Процесс чтения – это активная работа органа зрения и мозга. Поэтому для здоровья детей важно, как и в каких условиях они читают.
Безусловно, книга – лучшая альтернатива компьютеру, особенно для детей младшего школьного возраста. К печатным изданиям, в том числе, учебной литературе, предъявляются определённые требования, несоблюдение которых может негативно сказаться на здоровье ребенка.
Требования безопасности, предъявляемые к учебным изданиям для детей и подростков, установлены положениями технического регламента Таможенного союза «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков» (ТР ТС 007/2011).
Основные гигиенические требования к учебным изданиям предъявляются к качеству бумаги и полиграфических материалов, печати, набора, формата, переплета, предъявляются требования к весу и шрифтовому оформлению с целью обеспечения удобочитаемости и соответствия веса изданий функциональным возможностям организма учащихся в целях снижения зрительной нагрузки в процессе чтения, предупреждения развития зрительного и общего утомления.
Нарушение гигиенических требований к оформлению книг вызывает напряжение зрения, утомление глаз и может вести к стойким изменениям в строении и функциях органов зрения (близорукость и другим) и ухудшению качества учебной работы школьников. При чтении книг с мелкой, неразборчивой печатью учащиеся быстрее утомляются.
Качество полиграфических материалов и бумаги определяет и санитарное состояние учебника. Низкое качество переплета, использование шероховатой, рыхлой, непроклеенной бумаги (легко впитывающей влагу) способствует быстрому загрязнению и порче учебника, что затрудняет воспитание гигиенических навыков и может оказаться небезопасным в эпидемиологическом отношении.
Важно отметить, что особое внимание необходимо уделять качеству учебного издания для детей младшего школьного возраста, что связано с возрастными особенностями функции зрительного анализатора, адаптацией нервной системы к образовательному процессу, недостаточным развитием у них навыка чтения, что делает сам по себе процесс чтения трудным и утомительным. Поэтому к изданиям первой ступени предъявляются более жесткие требования, например, в прописях для освоения начальных навыков письма регламентируется расстояние между горизонтальными направляющими линиями для строчных букв (от 5 до 8 мм), а также рекомендуется использовать линии, определяющие наклон буквы, с углом наклона от вертикали 15 град.
Требования к школьным учебникам касаются как веса, так и оформления книг. Количество страниц в учебниках год от года растет, книги тяжелеют. При этом, максимальный вес учебника должен соответствовать функциональным возможностям организма учащегося и не должен превышать:
300 г для 1-4 классов;
400 г для 5-6 классов;
500 г для 7-9 классов;
600 г для 10-11 классов.
Обращаем внимание, что вес изданий для 1-4 классов, предназначенных для работы только в классе, не должен превышать 500 г.
Учебная литература должна отвечать возложенным на нее задачам, но при этом обеспечивать сохранение здоровья подрастающего поколения.