Купите местный путеводитель. Это очень важный момент при подготовке похода, ведь из таких путеводителей вы узнаете о местном ландшафте, флоре и фауне — от того, какие цветы цветут в каждом сезоне, до того, каких птиц вы можете повстречать на своем пути. Такую книжку можно купить в обычном книжном магазине, в информационном центре для туристов или онлайн. Начните с малого. Если вы впервые выбираетесь в поход, то поищите для себя маршрут попроще и покороче. Если вы вообще редко выходите на природу, то стоит выбрать путь по равнине и не длиннее 3–5 километров. Тем же, кто ходит в походы активнее, можно посоветовать и более длинные путешествия. В любом случае, решайте сами — главное, не переоцените свои возможности для первого раза!
Возьмите с собой побольше воды. Одно из важнейших условий безопасного похода, которое необходимо сразу запомнить, — иметь при себе достаточно воды. Пейте до, пейте во время, пейте после: водный баланс — это не шутка! Помните, лучше взять с собой воды больше, чем сможете выпить, чем бродить потом по лесам, по горам, изнывая от жажды. Общее правило такое: на 2 часа похода требуется брать минимум литр воды на человекаСоберите рюкзак. Разумеется, то, что в нем будет, зависит от того, куда вы идете. Тем не менее, вам всегда нужна будет пища, нож (и лучше - швейцарский), компас и карта, фонарик, спички или кремень с огнивом, а также дополнительная одежда на случай непогоды.
• Аптечка, бинокль и прочее — тоже хорошо. Главное, не забудьте воды и не перегружайте себя лишними вещами.
Защититесь от солнца. Шляпа? Берите. Очки? Надевайте. Солнцезащитный крем? Обмазывайтесь! Солнечные ожоги или рак кожи — это вам не шутки, так что не стесняйтесь заботиться о себе! Наденьте подходящую обувь. Обувь должна помогать вам идти, это крайне важно. Шнурованные ботинки с поддержкой голени — хорошо. Вечерние туфли — плохо. Надеемся, что вы и сами это понимаете.
• Не стоит брать в поход обувь в состоянии “только что из магазина”, лучше сначала разносить пару хорошенько, и только потом отправляться на природу. Нет, если вы любите мозоли, то дело ваше.. .но мы вас предупредили.Пригласите друзей и родственников. Новичкам лучше ходить группами, причем желательно, если в группе будет кто-то опытный. Сами понимаете, так гораздо безопаснее и надежнее. Распланируйте поход, пригласите друзей, веселитесь, но и про безопасность не забывайте.
• Решили сходить в поход в одиночку? Предупредите близких о том, куда,где и как вы пойдете, расскажите, когда выйдете с ними на связь и т.д. Не потеряйтесь!
Знайте, что надо делать в чрезвычайных случаях. Да, ваш поход вряд ли завершится в стиле, достойном фильмов ужасов. Тем не менее, готовым надо быть всегда и ко всему. Берите с собой аптечку, сотовый телефон (хотя в лесу связь может быть "никакая"), прочитайте руководства о том, как выживать в дикой природе и т.д.